安徽捷迈跑步机 图 、健身房跑步机、合肥跑步机

大家选购家用跑步机的时候，销售人员为您推荐几种不同型号的产品，每个型号有单功能和多功能两个版本供您选择。面对两个功能版本的跑步机，你真的会选择吗？下面我们来了解一下两者有什么本质的区别，看看下面介绍的您了解多少呢？

 从字面意义上就能看出，单功能家用跑步机主要用于跑步锻炼，健身房跑步机，没有其他的运动项目；而多功能跑步机，附带了一些其它的运动健身设备，那么多功能跑步机的优势到底有哪些呢？

 1、附带多个健身设备

 这个就是两个版本的家用跑步机本质区别所在了，虽然附带的健身设备一般都是辅助性的设备，家庭跑步机，但是有了这些设备，健身馆跑步机价格，在跑步之后做做这样的运动，合肥跑步机，也是一件非常不错的选择。

 2、整洁归置

 如果您不想买一台纯粹的跑步机，又想购买其它如哑铃等健身器材，这些器材肯定是需要空间放置的。那样就会使房间显得杂乱，势必会给整个家庭环境带来一些整洁方面的影响；而多功能家用跑步机一般都是将这些器材附带在了跑步机上，不用另外找地方放置，从而显得整洁有序。

 3、性价比高

 两个版本的家用跑步机其实多功能和单功能也就是差了那几百块钱，如果你单独买这些器材要远不止这些，从整体而言，多功能的跑步机要比单功能的性价比要高一些。

跑步机快走减肥

模式的选择

跑步机减肥与否与你的使用有很大关系。一般好的跑步机都会预设一套程序，你只需要按照提示输入数据即可以选择不同的锻炼方式。比如：减肥模式、登山模式等。

站立的姿势

在使用跑步机减肥的时候，站姿要正确。要站姿跑带的中间，不要太靠前不然容易踩到底座。也不要太靠后，不然容易甩出去。也不要跑偏了哦，不然会影响跑步减肥的效果呢。

怎样跑

跑步机跑步和平时的跑步一样，都需要有一个缓冲的过程。因此应该先从走路开始。建议从每小时4-6公里的速度开始，然后逐渐过渡到跑步。选择快步走哦。这样对于燃烧1脂肪更加直接。

怎样停

跑步机跑步接近尾声的时候，千万不要马上停下来，否则容易产生眩晕感。慢慢停下来，从快速跑转为慢跑然后快走再转为慢走，这样的模式将速度降下来。