家用跑步机报价、合肥跑步机、安徽捷迈户外路径 查看

在启动跑步机前，不要站在跑步机的跑带上，防止在使用者还没进入状态的时候因惯性向前，有可能造成摔倒受伤。双脚分开站在跑步机两边的防滑边条上，两手放在跑步机的扶手上，合肥跑步机，站直身体，将跑步机速度调到很低，先放其中一只脚在跑带上“蹭”几下，感受一下，然后再站到跑带上，家用跑步机报价，由慢到快的跑起来。

然后在跑带这块，还有个问题需要注意的，那就是在跑步的时候，站在跑带的中间，如果站的太靠前了，就会踩到前板，而过于靠后，有可能会被跑带甩出跑步机，跑步机什么牌子好，出现意外受伤.

跑步机的加油保养

跑步机每隔一定时间需要加一次油，加油步骤如下。

1、以相同的圈数逆时针旋转跑台后面的两个螺丝(一般至少需要12圈)。

2、掀开跑带，尽量将跑步机油瓶伸进跑带的中间位置，然后用油瓶在跑带下面划2个S型。

3、顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后面的两个螺丝，然后以3—6KM/小时的速度在上面跑5—15分钟左右以均匀跑步机油。