安徽捷迈 图 _室外健身器材_合肥健身器材

局部性健身器材：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等;

　　多属专项训练器材，结构小巧，占地1平方米左右，多数能折叠，有的还兼具趣味性。其功能相对单一，主要侧重局部肌群的锻炼。此类器材既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型，也有以自身为动力的非力量型，*拆装组合。

　　有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置，使锻炼者可以自己掌握运动量。因此，颇受健身爱好者的青睐，是家庭健身房的“主角”。

安全性：跑步机健身器材的踏板比户外混凝土柔软得多，也不会出现陡坡、石子。 而且优质的跑步机还装有减震装置，能很好的保护着膝关节，大大降低了运动伤害的几率。

跑步是一种全身运动，它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛，合肥健身器材，使肌肉纤  维增多，蛋白质含量增高，同时也能去湿气，跑步是驱除湿气的很好运动。